上网课健康问题备受关注，社会合力为孩子“保驾护学”

受新冠肺炎疫情影响，全国中小学纷纷开启“云课堂”在线授课模式。在线上课保证了广大学生“停课不停学”，身处家中也可以接受来自学校的教育。但与此同时，关于网课的种种弊端也随之而来，有学生在网上“吐槽”：在家找不到学校的感觉，状态难以保持，学习效率低下，且长时间盯着屏幕眼睛易疲劳，并且会感到腰酸背痛等身体不适。

如何保障孩子在家上网课期间的身心健康?这一问题成为广大家长关注的焦点。

针对此问题，需要从多方面入手，通过学校、孩子、家长共同努力来解决。目前一些地方的教育主管部门已经就此提出增大休息间隔、缩短每节课上课时间等教学指导意见，学校也要要根据实际情况及时调整优化授课计划;其次，学生应该学会自主调节，合理使用电子设备，保持正确听课姿势，并利用现有条件积极锻炼改善身体状况，做到劳逸结合;对于家长来说，要做好“后勤保障”工作，严格控制孩子使用电子设备的时间，督促孩子养成良好的作息习惯，在膳食方面要合理搭配，做到营养均衡，以保证孩子的健康饮食。

除了学校和家庭的努力，广大社会力量也在积极行动，群策群力为孩子们的身心健康“保驾护航”。日前，儿童学习桌椅品牌爱学习就发起“拯救熊孩子”公益活动，通过免费为孩子提供学习座椅，改善学习设备，来营造良好的学习环境，保护孩子的身体健康。

通过数年的调查研究，爱学习发现，影响青少年儿童学习效率及健康问题很关键的一大因素就是“坐不好”，这在近期“上网课”的过程中表现得尤为突出。处于发育成长期的青少年，很容易因为坐姿不当造成脊椎变形、腰肌劳损等疾患。此外，坐姿不当会导致脊柱稳定性降低，不均匀的力量由椎骨和椎间盘、关节囊、韧带承担，进而酿成脊柱侧弯的恶果。爱学习推出的一系列护脊学习产品，就是为了呵护青少年脊柱健康，让广大学生拥有健康良好的学习条件。而此次通过举办送护学座椅这样的公益活动，就是期望能让更多人关注到孩子的脊柱健康，通过科学的解决方案，向广大学生及家长推广正确的护脊理念，从而让孩子们挺直脊梁，拥有一个健康的体魄。

本次新冠肺炎疫情，让广大师生体验到了在线学习的便利性。当家庭成为学习的主阵地，孩子们“坐”好才能学好，多方合力营造一个积极健康的学习能量场，孩子们才不因环境的改变而掉队，并以健康的身心、饱满的热情，迎接春暖花开的开学之日。