现在的人有个共性——懒。早餐将就吃,中午工作餐,好不容易到了晚上有了时间,做道菜吧,营养大部分都浪费了。可是如果告诉你一根金锣火腿肠就能帮助完成一道美味早餐,你还要将就这顿最重要的早餐吗?
可能有人要问,为什么非要是金锣?哈哈,这是因为是在金锣工作的一位朋友教我做的这顿早餐,他在金锣工作,说金锣火腿制作工艺严把质量关,他自己一直在吃。现在人不就图个放心嘛,所以在他的影响下我也成了金锣的铁粉了。
图注:金锣健食力低脂香肠
话不多说,我们来说说这道美味早餐——西芹火腿肠粥。
材料:粳米50克、糯米50克、西芹200克、火腿肠2根(建议金锣健食力,脂肪含量低)、鸡蛋1个
调料:盐、味精、胡椒粉适量
做法:
1、先把大米、糯米洗净。
2、锅里放足量水,把米倒入锅中,大火烧开,转小火煮25分钟。
3、芹菜洗净,切成碎末。火腿切成小丁。
4、把火腿丁放入锅中搅匀,中火烧开。
5、把芹菜末放入锅中,用勺子搅匀。
6、鸡蛋磕到碗里,搅匀慢慢倒入锅中。
7、开锅后加盐、胡椒粉、味精调匀,盛入碗中,即可享用。
考虑到早起可能没时间做饭,我就用带有定时功能的电饭煲,晚上10点就开始以上前6步,定时8小时做好,第二天醒来完成第7步就可以吃了。一根金锣火腿肠就能成就的美味早餐,大家就不要将就了,品质生活,从早餐开始吆~