灵活组训抓训练 苦练体能强基础

　　为进一步提升训练效益，夯实消防救援人员体能素质基础，近日，新疆森林消防总队巴州支队阿克苏大队坚持科学组训、灵活施训、因人施教的原则，多点发力持续掀起体能训练热潮　　训练前，由组训人员组织做好充分的训练前热身运动，确保身体各个关节完全活动开，防止在训练中有拉伤的情况发生，确保了训练的顺利开展。在训练过程中，大队严格按照“高标准、严要求”的原则，采取“集中组训、循序渐进、分组分训、劳逸结合”的训练方法，着重对5000米跑、单杠二练习、双杠二练习等科目进行训练，全程设立训练安全员，在保证安全的前提下相互比态度、比耐力、比毅力、比体力、比成绩，切实达到了“提升体能、以训促管、规范秩序”的目的。此外，为了进一步激发全体消防救援人员的训练热情，大队积极开展“小评比、小竞赛”等活动，营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围，确保训练取得实效。训练中，全体消防救援人员精神振奋、奋勇争先，充分发扬了不怕苦、不怕累、勇于拼搏的优良作风，以认真的态度投入到训练之中，参训人员都在尽自己最大的努力提升自身体能素质，弥补自身不足，切实提升了消防救援人员的实战体能应用水平。训练结束后，教练员对本次训练进行总结讲评，对表现优秀的同志提出表扬，对表现欠佳的同志提出鼓励，进一步激发训练热情。

　　通过体能训练，夯实了队伍核心战斗力，全体队员的体能素质得到了显著提高，队伍的战斗力、凝聚力不断提升。全体队员纷纷表示：坚持胜不骄、败不馁，以更加饱满的热情和昂扬的斗志，全身心地投入到工作和训练中去，苦练体能技能，磨砺坚强意志，时刻做好遂行灭火救援任务准备，确保任务安全高效完成。